Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui ne vont plus comme avant, une fatigue qui s’accumule… Il était temps de passer à l’action.
Plutôt que de me frustrer avec des interdits, j’ai choisi une autre voie : reprendre le contrôle, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai testé ce qui me convenait le mieux : un rééquilibrage alimentaire, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace positif où je partage : Des idées de repas légers, Des tips pour éviter les craquages, Des petits challenges sportifs, Et bien sûr, une dose de motivation !
Je suis convaincue qu’on peut mincir sans se priver, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.